ISBN: 978-85-69371-04-5
Formato: Livro brochura (paperback)
Número da edição: 1
Data do lançamento: 01/02/2018
Número de páginas: 144
Idiomas do produto: Português
Peso: 790 g
Comprimento: 18 mm
Largura: 210 mm
Altura: 275 mm
R$155.00
Em estoque
Esta obra traz, com detalhamento, a anatomia das posturas do yoga, ilustrando o funcionamento muscular e esquelético demandado em cada posição. Explicando os benefícios e contraindicações de cada exercício, é um guia visual da tradição do yoga de um ponto de vista prático e científico. Além da descrição anatômica e fisiológica das principais posturas, inclui informações sobre a interação do corpo humano e dos chakras – centros energéticos que distribuem o prana pelos órgãos e sistemas. Destinado a praticantes e professores, tanto para profissionais como para iniciantes, Anatomia completa do yoga – Física e energética – Guia ilustrado apresenta um passo a passo seguro das posturas, além das precauções para alcançar benefícios físicos, psíquicos e energéticos. Imagens ilustram os exercícios e mostram em detalhes os músculos envolvidos em cada postura para melhores resultados. Traz ainda um capítulo inteiramente dedicado à respiração e ao seu uso com objetivo de crescimento interior. O diferencial desta obra é que, partindo da disciplina física, os conceitos mais profundos do yoga são acessados, permitindo alcançar a prática também como disciplina espiritual.Neste livro, você encontrará:
_ 74 posturas (50 asanas e 24 variações) acompanhadas de um guia visual completo;
_ Relaxamento e mudras;
_ Meditação e respiração;
_ Além de 37 vídeos tutoriais no aplicativo gratuito.
Guia Ilustrado
Esta obra traz, com detalhamento, a anatomia das posturas do yoga, ilustrando o funcionamento muscular e esquelético demandado em cada posição.
Guia Ilustrado
Esta obra traz, com detalhamento, a anatomia das posturas do yoga, ilustrando o funcionamento muscular e esquelético demandado em cada posição.
ISBN: 978-85-69371-04-5
Formato: Livro brochura (paperback)
Número da edição: 1
Data do lançamento: 01/02/2018
Número de páginas: 144
Idiomas do produto: Português
Peso: 790 g
Comprimento: 18 mm
Largura: 210 mm
Altura: 275 mm
Um estudo da filosofia hermética do Antigo Egito e da Grécia
Se você já ouviu falar do conceito conhecido como a “LEI DA ATRAÇÃO”, então você acessou apenas uma fração do potencial da sabedoria antiga encontrada em O Caibalion.
Descubra a verdadeira origem de sua dor e como curá-la
Após seu lançamento, em 1991, Dor nas costas: conexão corpo e mente virou imediatamente um best-seller do New York Times quando apresentou a revolucionária teoria da tensão mioneural (TMS), metodologia testada clinicamente em milhares de pacientes.
Guia Ilustrado
Este é um guia visual para o incremento da musculatura e da força – requisitos indispensáveis para otimizar a forma física, mas também para alcançar melhores rendimentos na vida diária, frear os sintomas do envelhecimento e obter um corpo funcionalmente equilibrado, esteticamente belo e, sobretudo, eficiente.
Texto Clássico Indiano
Uma das obras-primas da poesia épica indiana, a composição mais popular da Índia e a obra hindu mais lida em todo o mundo! A Bhagavad Gītā é um verdadeiro tratado de yoga, tão valioso quanto os Yoga Sutras, de Patanjali.
Com mais de 300 mil cópias vendidas no mundo, esta obra é considerada a bíblia do Sistema dos Chakras.
O livro do Ashtanga Yoga
O ashtanga yoga se tornou um dos estilos de prática mais influentes e difundidos atualmente, e Yoga Mala é seu guia escrito mais importante.
Yamas e niyamas é um guia espiritual para a sabedoria e a iluminação interior.
Esta clássica tradução dos yoga sutras feita por B.K.S. Iyengar inclui seus inspirados e detalhados comentários, que falam à alma de cada estudante.
Desenvolvendo a prática pessoal
Este livro é fundamental para aqueles que se interessam pelo yoga.
Cure CORPO, MENTE e ALMA com mais de 100 tratamentos do Reiki. Independentemente de em que ponto você estiver na sua caminhada de autocura e autotransformação ou como curador, este livro é para você!
Cuidando de quem tem e de quem Cuida
“Esta é uma verdadeira bíblia para famílias que têm de lidar com a doença.
Este livro apresenta o Direito Desportivo de maneira interdisciplinar: não se trata de uma abordagem voltada apenas ao futebol – temas como artes marciais, políticas públicas, contratos desportivos, Justiça Desportiva, dentre outros, se fazem presentes na obra.