ISBN: 978-85-69371-06-9
Formato: Livro brochura (paperback)
Número da edição: 1
Data do lançamento: 02/01/2018
Número de páginas: 224
Idiomas do produto: Português
Peso: 330 g
Comprimento: 16 mm
Largura: 160 mm
Altura: 230 mm
R$59.90
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Um guia inovador para todos os corredores que querem ir mais longe, mais rápido, sem ter lesões. Running – A revolução na corrida é um guia ilustrado para corredores iniciantes e também para os experientes melhorarem suas passadas, otimizando sua performance e, ao mesmo tempo, minimizando os danos ao corpo. Com o método do doutor Nicholas Romanov, você poderá responder a muitas questões: Estou correndo da maneira errada? Meu tênis é o mais adequado para mim? Por que é melhor pisar com a planta do pé do que com os calcanhares? Como mudar entre os estilos de corrida de maneira segura e efetiva? Além de responder a essas e outras questões, Running – A revolução na corrida ensina:como correr distâncias maiores que qualquer marca anterior – sem perder o fôlego; o que a anatomia do pé revela sobre a mecânica de corrida; rotinas e exercícios de aquecimento que preparam e reforçam músculos-chave; técnicas próprias para a corrida isentas de dor e a ciência por trás disso; como escolher os tênis adequados para alcançar suas metas de treino, além de como correr descalço, se você estiver disposto a isso; um programa de treinamento de quatro semanas que irá transformar o seu jeito de correr.
Como correr mais rápido, mais longe e sem lesões pelo resto da vida
Um guia inovador para todos os corredores que querem ir mais longe, mais rápido, sem ter lesões.
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O que é o satori? Como definir a prática do zazen? Como os koans podem auxiliar o praticante do zen-budismo? Esses e outros conceitos básicos são explicados de forma clara e simples pelo mestre Daisetz Teitaro Suzuki em Uma introdução ao zen-budismo.
Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo
TOC – Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la.
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Uma das disciplinas fundamentais da filosofia, em sua forma clássica, a Metafísica tem como foco principal analisar, entre outras coisas, os fundamentos, as condições, as leis, o sentido e a finalidade dos seres em geral.
Este é um dos tratados políticos de maior influência na História.
Do ganhador do Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicina (1912). Representativo do pensamento científico do início do século XX, O Homem, Esse Desconhecido analisa o ser humano e sua relação com os problemas sociais modernos.
Cálculos Aritméticos Fundamentais
Com o método revolucionário da Nova Tabuada Fundamental, do professor Olegario Neves Lisbôa, o aluno é estimulado a entender e resolver os exercícios aritméticos que envolvem as operações básicas: adição, subtração, multiplicação e divisão.
Em outubro de 1761, Marc-Antoine, filho de Jean Calas, foi encontrado morto.
Uma Biografia
Há um terço de século, a biografia honesta, esclarecida, digna e, acima de tudo, profundamente humana de Nietzsche escrita por Hollingdale tem proporcionado aos estudantes (…) uma fonte confiável sobre a vida de um dos mais importantes pensadores da era moderna e uma valiosa introdução à evolução de seu pensamento.
O Primeiro Grito Feminista
Primeira obra feminista, este tratado publicado em 1792, ainda se encaixa no debate contemporâneo, por sua relevância inquestionável: planta a raiz do pensamento feminista e da emancipação política das mulheres.
Juntamente com O Capital e o Manifesto do Partido Comunista (este escrito em coautoria com Engels), O 18 de brumário de Luís Bonaparte forma a base do materialismo histórico dialético, uma das maiores contribuições de Karl Marx às ciências sociais e econômicas.
Estatuto da Advocacia e da Ordem dos Advogados do Brasil – Lei nº 8.906, de 4 de julho de 1994 e Novo Código de Ética e Disciplina da OAB – Resolução CFOAB nº 02, de 19.10.2015.
Ensaio sobre o significado do cômico
O Riso reúne três artigos escritos pelo filósofo francês Henri Bergson em 1899 para a Revue de Paris, reunidos em livro no ano seguinte.
Considerado por muitos o primeiro texto de ficção científica da história, Micrômegas é uma obra singular de Voltaire.