ISBN: 9786556600970
Formato: Livro brochura (paperback)
Número da edição: 2
Data do lançamento: 02/01/2018
Número de páginas: 224
Idiomas do produto: Português
Peso: 315 g
Comprimento: 18 mm
Largura: 160 mm
Altura: 230 mm
R$79.90
Um guia inovador para todos os corredores que querem ir mais longe, mais rápido, sem ter lesões. Running – A revolução na corrida é um guia ilustrado para corredores iniciantes e também para os experientes melhorarem suas passadas, otimizando sua performance e, ao mesmo tempo, minimizando os danos ao corpo. Com o método do doutor Nicholas Romanov, você poderá responder a muitas questões: Estou correndo da maneira errada? Meu tênis é o mais adequado para mim? Por que é melhor pisar com a planta do pé do que com os calcanhares? Como mudar entre os estilos de corrida de maneira segura e efetiva? Além de responder a essas e outras questões, Running – A revolução na corrida ensina:como correr distâncias maiores que qualquer marca anterior – sem perder o fôlego; o que a anatomia do pé revela sobre a mecânica de corrida; rotinas e exercícios de aquecimento que preparam e reforçam músculos-chave; técnicas próprias para a corrida isentas de dor e a ciência por trás disso; como escolher os tênis adequados para alcançar suas metas de treino, além de como correr descalço, se você estiver disposto a isso; um programa de treinamento de quatro semanas que irá transformar o seu jeito de correr.
Como correr mais rápido, mais longe e sem lesões pelo resto da vida
Um guia inovador para todos os corredores que querem ir mais longe, mais rápido, sem ter lesões.
Como correr mais rápido, mais longe e sem lesões pelo resto da vida
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Em Orgulho e preconceito, Jane Austen nos apresenta os Bennets: uma família nobre, porém sem dinheiro, composta pelo pai, pela mãe e por cinco moças, todas em idade de se casar e nenhuma com direito a herdar a propriedade da família.
O que é o satori? Como definir a prática do zazen? Como os koans podem auxiliar o praticante do zen-budismo? Esses e outros conceitos básicos são explicados de forma clara e simples pelo mestre Daisetz Teitaro Suzuki em Uma introdução ao zen-budismo.
Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo
TOC – Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la.
Como correr mais rápido, mais longe e sem lesões pelo resto da vida
Um guia inovador para todos os corredores que querem ir mais longe, mais rápido, sem ter lesões.
ISBN: 9786556600970
Formato: Livro brochura (paperback)
Número da edição: 2
Data do lançamento: 02/01/2018
Número de páginas: 224
Idiomas do produto: Português
Peso: 315 g
Comprimento: 18 mm
Largura: 160 mm
Altura: 230 mm
O Primeiro Grito Feminista
Primeira obra feminista, este tratado publicado em 1792, ainda se encaixa no debate contemporâneo, por sua relevância inquestionável: planta a raiz do pensamento feminista e da emancipação política das mulheres.
Texto Integral
Nesta obra, que é um clássico sobre pensamento político, o grande escritor Maquiavel mostra como funciona a ciência política.
Este é um dos tratados políticos de maior influência na História.
Cálculos Aritméticos Fundamentais
Com o método revolucionário da Nova Tabuada Fundamental, do professor Olegario Neves Lisbôa, o aluno é estimulado a entender e resolver os exercícios aritméticos que envolvem as operações básicas: adição, subtração, multiplicação e divisão.
Contendo a Doutrina do Direito e a Doutrina da Virtude
Em Metafísica dos Costumes, o filósofo Immanuel Kant busca estabelecer os fundamentos centrais do direito e da moral.
Do ganhador do Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicina (1912). Representativo do pensamento científico do início do século XX, O Homem, Esse Desconhecido analisa o ser humano e sua relação com os problemas sociais modernos.
Edição bilíngue (português/latim) da obra do famoso jurisconsulto clássico romano, caracterizado por seu espírito humanista e equitativo, cuja obra foi fundamental na evolução do direito romano e bizantino.
Juntamente com O Capital e o Manifesto do Partido Comunista (este escrito em coautoria com Engels), O 18 de brumário de Luís Bonaparte forma a base do materialismo histórico dialético, uma das maiores contribuições de Karl Marx às ciências sociais e econômicas.
O que nos restou da Poética de Aristóteles, ainda que na esperança da recuperação da parte perdida no futuro, constitui um preciosíssimo estudo de duas formas célebres da poesia – a trágica e a épica – caracterizado pela clareza e o tratamento sistemático e meticuloso do estagirita.
A Instauratio Magna – Grande Instauração ou Grande Renovação – foi publicada por Bacon em 1620.
Uma estranha loucura está possuindo as classes operárias das nações em que reina a civilização capitalista.



