ISBN: 978-85-68224-04-5
Formato: Livro brochura (paperback)
Número da edição: 1
Data do lançamento: 02/01/2019
Número de páginas: 240
Idiomas do produto: Português
Peso: 330 g
Comprimento: 16 mm
Largura: 160 mm
Altura: 230 mm
R$89.00
Em estoque
TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la. Com um método de quatro passos, você poderá reprogramar seu cérebro e livrar-se das falsas mensagens causadas pelo transtorno, que travam a mente e afetam sua vida. Atestado cientificamente ao longo de vinte anos, este método de autotratamento do TOC baseia-se na identificação de obsessões, no reconhecimento da doença, no redirecionamento da atenção e, finalmente, na capacidade de ignorar os impulsos. Esses passos combinam a terapia cognitiva e o mindfulness (atenção plena) e constituem hoje um tratamento-padrão para pacientes com TOC. Com TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo, esperamos que você se liberte dos sintomas incômodos do TOC, tenha uma vida mais feliz e saudável e reconquiste o controle do seu próprio destino. Obra recomendada tanto para pessoas que buscam saber se apresentam sintomas, quanto para pacientes em tratamento, terapeutas e profissionais que lidam com o TOC.
Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo
TOC – Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la.
Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo
TOC – Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la.
O que é o satori? Como definir a prática do zazen? Como os koans podem auxiliar o praticante do zen-budismo? Esses e outros conceitos básicos são explicados de forma clara e simples pelo mestre Daisetz Teitaro Suzuki em Uma introdução ao zen-budismo.
Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo
TOC – Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la.
Como correr mais rápido, mais longe e sem lesões pelo resto da vida
Um guia inovador para todos os corredores que querem ir mais longe, mais rápido, sem ter lesões.
ISBN: 978-85-68224-04-5
Formato: Livro brochura (paperback)
Número da edição: 1
Data do lançamento: 02/01/2019
Número de páginas: 240
Idiomas do produto: Português
Peso: 330 g
Comprimento: 16 mm
Largura: 160 mm
Altura: 230 mm
Talvez você duvide que possa ser fácil para um fumante largar o cigarro.
Um marido ideal compõe, ao lado de O leque de Lady Windermere, Uma mulher sem importância, Salomé e A importância de ser prudente, entre outras peças, uma das mais bem-sucedidas séries da dramaturgia britânica.
Nesta publicação, nos diálogos intitulados Timeu e Crítias, Platão fornece as principais referências sobre a Atlântida, supostamente localizada numa imensa ilha do Atlântico, mas que no auge de sua civilização, teria sido tragada pelo Oceano.
Este livro reúne 65 sonetos do índice básico da lírica de Camões, selecionados por meio de uma detalhada pesquisa junto às mais destacadas produções acadêmicas sobre a obra do autor.
Sua teoria apresenta todos os conceitos básicos ao assunto, como – direitos reais e pessoais propriedade imóvel diferenças entre posse e propriedade direitos de vizinhança, passagem, construção e limites desapropriação condomínios, incorporação e loteamentos imobiliários contratos de compra e venda imobiliária institutos da arbitragem, bem de família e meação do bem imóvel etc.
Guia Ilustrado
Esta obra traz, com detalhamento, a anatomia das posturas do yoga, ilustrando o funcionamento muscular e esquelético demandado em cada posição.
Descubra a verdadeira origem de sua dor e como curá-la
Após seu lançamento, em 1991, Dor nas costas: conexão corpo e mente virou imediatamente um best-seller do New York Times quando apresentou a revolucionária teoria da tensão mioneural (TMS), metodologia testada clinicamente em milhares de pacientes.
Uma luz sobre o Hatha-Yoga
Um dos textos mais importantes e abrangentes sobre técnicas de Yoga de todos os tempos! Esta é a principal obra de referência da antiga tradição do Yoga indiano.