ISBN: 978-85-68224-04-5
Formato: Livro brochura (paperback)
Número da edição: 1
Data do lançamento: 02/01/2019
Número de páginas: 240
Idiomas do produto: Português
Peso: 330 g
Comprimento: 16 mm
Largura: 160 mm
Altura: 230 mm
R$85.00
Em estoque
TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la. Com um método de quatro passos, você poderá reprogramar seu cérebro e livrar-se das falsas mensagens causadas pelo transtorno, que travam a mente e afetam sua vida. Atestado cientificamente ao longo de vinte anos, este método de autotratamento do TOC baseia-se na identificação de obsessões, no reconhecimento da doença, no redirecionamento da atenção e, finalmente, na capacidade de ignorar os impulsos. Esses passos combinam a terapia cognitiva e o mindfulness (atenção plena) e constituem hoje um tratamento-padrão para pacientes com TOC. Com TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo, esperamos que você se liberte dos sintomas incômodos do TOC, tenha uma vida mais feliz e saudável e reconquiste o controle do seu próprio destino. Obra recomendada tanto para pessoas que buscam saber se apresentam sintomas, quanto para pacientes em tratamento, terapeutas e profissionais que lidam com o TOC.
Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo
TOC – Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la.
Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo
TOC – Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la.
O que é o satori? Como definir a prática do zazen? Como os koans podem auxiliar o praticante do zen-budismo? Esses e outros conceitos básicos são explicados de forma clara e simples pelo mestre Daisetz Teitaro Suzuki em Uma introdução ao zen-budismo.
Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo
TOC – Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la.
Como correr mais rápido, mais longe e sem lesões pelo resto da vida
Um guia inovador para todos os corredores que querem ir mais longe, mais rápido, sem ter lesões.
ISBN: 978-85-68224-04-5
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Lições de um mestre para triunfar na guerra mental do tênis
Jogue para Vencer explica a fórmula de Brad para ganhar uma partida de tênis.
Diferentemente de outros livros, dedicados às vezes a um público leigo, neste texto Freud retoma e amplifica conceitos apresentados em obras anteriores.
250 maneiras simples e naturais para você dormir bem
Uma boa noite de sono é um dos doces prazeres da vida, traz mais energia, melhora o humor, aumenta a produtividade e até prolonga a vida.
Em setembro de 1909, Sigmund Freud concedeu uma série de palestras nos Estados Unidos, em Massachusetts, sobre suas teorias de psicanálise.
Uma luz sobre o Hatha-Yoga
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Um marido ideal compõe, ao lado de O leque de Lady Windermere, Uma mulher sem importância, Salomé e A importância de ser prudente, entre outras peças, uma das mais bem-sucedidas séries da dramaturgia britânica.
Guia Ilustrado
Este é um guia visual para o incremento da musculatura e da força – requisitos indispensáveis para otimizar a forma física, mas também para alcançar melhores rendimentos na vida diária, frear os sintomas do envelhecimento e obter um corpo funcionalmente equilibrado, esteticamente belo e, sobretudo, eficiente.
Sua teoria apresenta todos os conceitos básicos ao assunto, como – direitos reais e pessoais propriedade imóvel diferenças entre posse e propriedade direitos de vizinhança, passagem, construção e limites desapropriação condomínios, incorporação e loteamentos imobiliários contratos de compra e venda imobiliária institutos da arbitragem, bem de família e meação do bem imóvel etc.
Nesta publicação, nos diálogos intitulados Timeu e Crítias, Platão fornece as principais referências sobre a Atlântida, supostamente localizada numa imensa ilha do Atlântico, mas que no auge de sua civilização, teria sido tragada pelo Oceano.
Definição e origens a doutrina Saint-Simoniana
Em 1887, Durkheim foi indicado para ministrar aulas de Pedagogia e Ciência Social na Faculdade de Letras de Bordeaux, na França.
Descubra a verdadeira origem de sua dor e como curá-la
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