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saúde

Anatomia Completa da Musculação

R$135.00

Guia Ilustrado
Este é um guia visual para o incremento da musculatura e da força – requisitos indispensáveis para otimizar a forma física, mas também para alcançar melhores rendimentos na vida diária, frear os sintomas do envelhecimento e obter um corpo funcionalmente equilibrado, esteticamente belo e, sobretudo, eficiente.

Pare

R$12.50

Leia este livro e pare de fumar
Com mais de um milhão de cópias vendidas nos Estados Unidos, e já em sua segunda edição no Brasil, este é um excelente programa de autoajuda para os fumantes que desejam abandonar o cigarro! Este clássico best-seller tem formato que remete a um maço de cigarros sendo propositalmente funcional: o fumante deverá guardar este livro no lugar onde coloca o maço (dentro da bolsa, no bolso etc.).